对明星来说，这是一档让演员发掘唱跳能力，过气明星们迎来更多生长可能和吸金能力的节目，但对普通女性来说，参照价值在哪里呢？
作为今年最火爆的综艺之一，《乘风破浪的姐姐》给姐姐们带来的，除了通告费，还有超高的曝光度。此前观众连名字都没听过的袁咏琳，只在节目里存活了几期的丁当，个人社交平台涨势喜人。
对于已经成名的姐姐万茜、金晨、郁可唯、宁静、张雨绮来说，更是代言拿到手软。宁静从节目开播以来，始终受到各方关注。仅因节目里独特妆容撞脸某巧克力豆品牌，她就直接晋升品牌大使。宁静收藏滞销色口红的话题登上热搜，又促成其与彩妆品牌的后续合作。张雨绮曾给姐姐们每人送一台价值过万的美容仪，随后品牌直接把她任命成全球代言人，成了热点营销的经典案例。
张含韵、金晨、白冰、孟佳、万茜，偏年轻化、外形养眼的女星更受品牌的欢迎。在节目中受伤的万茜在商业资源上稳坐第一名，从化妆品广告到参加高奢时尚品牌男装秀，再到汽车高端代言、门户平台合作、食品、游戏，拥有16个合作品牌。还有N个节目通告等着成团后的姐姐们。
节目本身，当然是最大赢家。接受采访时张含韵坦诚地说，“节目播出效果超出了预期，因为芒果股票涨了。”《乘风破浪的姐姐》开播当日，芒果超媒股价即大涨6.82%。在7月12日第二次公演后，芒果超媒的总市值创下历史新高，突破至1315.53亿元。整个芒果生态为这一目标耕耘十年后取得了阶段性的胜利。
价值攀升的同时也意味着透支。大众对于“破龄女团”期待值如此之高，导致从赛制到最终呈现并不完美的《乘风破浪的姐姐》一路乘风破浪，把打破世俗偏见的希望，寄托在迎合商业和大众趣味的综艺节目上，或许本身就是“综艺不能承受之轻”，讨论本身带给观众的价值才弥足珍贵。